紧张是人类正常的生理表现。当外界刺激大脑时，人体的生理机能和心理会产生神经反射效应，人们之所以紧张，是因为他们想的太多，担心的太多，担心的太多，自然不能放手和脚。
如果我们抛弃自己，忘记自我，人类的紧张自然会消失。
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