坐着腰疼多见于腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎。特别是长时间坐着以后,不注意坐姿,很容易导致腰部的肌肉、筋膜受到反复牵拉,就会引起肌肉水肿以及筋膜水肿,进而引起肌肉劳损及筋膜炎情况发生。
平时坐一会可以站起来活动一下。
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