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身高1米55体重118减少饭量能减肥吗

身高1米55体重118饭量减少每天晚上爬楼梯45分钟大量出汗这样有效减肥吗减少饭量

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

爬楼梯减肥是可以的，尤其是以腿部为主的减肥，最好是结合饮食上的调理，而且时间还可以长点，结合跳绳或跑步最好。

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