轻微脑震荡后选择清淡饮食,不要吃一些过于油腻,辛辣刺激性的食物,可以选择可以吃一些富含维生素C的水果可以起到很好的抗氧化的作用。
对于一部分脑震荡病人来说,受伤后可能会出现短期记忆力下降的,可以通过食用一些坚果来达到帮助,提高记忆力的目。
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