右膝盖的内侧出现胀痛，疼痛的位置还会变

这位朋友你好，依你所述，考虑是膝关节内侧韧带劳损造成的疼痛，可能与最近的活动有关。建议：1近日减少活动，避免穿高跟鞋子2局部热敷，按摩3如果一周后疼痛不能减轻请去医院进行小针刀治疗。

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