您好！根据您所说的情况，体寒的人能多吃含维生素C的食物吗？可以服用的。建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。
还可以吃芝麻、花生。因为可以加强神经对抗寒冷的能力。建议要注意保暖，另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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