吃一些食物能缓解感冒,上火引起的感冒,多数表现为流鼻涕、喉咙干燥疼痛,能通过吃一些下火的食物来缓解。在上火感冒后,可以用绿豆熬粥喝,绿豆的泻火功效强大,而且绿豆粥也属于清淡易消化的食物,很适合在感冒期间食用。
也可以用白萝卜做一些汤喝,白萝卜也有很好的清火解表、生津助消化的作用,可以缓解感冒带来的发烧、喉咙痛的症状。
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