婴儿的视力保护和发育

宝宝的视力保护要从出生开始首先全面营养为宝宝眼睛发育打好基础防止宝宝偏食、挑食注重食物多样化和荤素搭配特别注意补充维生素A动物内脏、奶类和蛋类.其次视觉刺激促进宝宝眼脑互动各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程在愉快的亲子气氛中学得更好例如1岁的宝宝开始会模仿大人的表情家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力还要注意的是视力呵护筑起宝宝护眼成果的防线宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射损伤宝宝眼睛；

陪孩子看书、识字的时候每隔20分钟就休息片刻避免用眼过度；从零岁起关注宝宝眼睛发育进程每半年带宝宝做一次眼睛检查尽早发现可能存在的眼疾以得到及时的治疗等对宝宝照相的时候尽量避免闪光灯直射宝宝的眼睛