血压低血脂高饮食如何调理

低血压病人的饮食选择包括下列几点：1、荤素兼吃、合理搭配膳食、保证摄入全面充足的营养物质、使体质从纤弱逐渐变得健壮．2、如伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症、宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物、诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果．纠正贫血、有利于增加心排血量、改善大脑的供血量、提高血压和消除血压偏低引起的不良症状．3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品、具有养心益血、健脾补脑之力、可常食用．4、伴有食少纳差者、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品、如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、破、葡萄酒等．5、与高血压病相反、本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食．氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克．含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品、适量常吃、有利于提高血胆固醇浓度、增加动脉紧张度、以上是对血压低血脂高饮食如何调理这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降