问患者提问

早晨偶尔吃一个豆沙面包会不会胖呢?

\"早晨吃了一个缘多豆沙面包

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，早晨吃了一个缘多豆沙面包,建议不用担心,不会胖的.建议可以饮食与运动来控制体重的。建议您要健康减肥，但可以注意避免主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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