咽炎的症状是咽部不适、有异物感、总感到咽部有咽不下又吐不出的东西、刺激咳嗽、干燥、发胀、堵塞、瘙痒等、但很少有咽痛.清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心.多吃一些含维生素C的水果、蔬菜、以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西、比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等.早晚用淡盐水漱口、漱口后不妨再喝一杯淡盐水、为咽部杀菌、清洁和湿润、改善咽部的环境、预防细菌感染.坚持半年到一年、慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
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