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红豆薏米泡水这样喝有什么作用？

我体内湿气偏重，加上工作压力大，经常感觉烦躁并且有失眠的现象出现，有同事建议我用红豆和薏米泡水喝，我想知道这样喝有什么作用？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏仁米是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，红豆具有健脾止泻，利水消肿功效。红豆薏米泡水有助于祛除体内的湿气。

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