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做小月子主要要注意什么一般要吃什么不能吃什么才能把月子做好

做小月子主要要注意什么，一般要吃什么，不能吃什么，才能把月子做好。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

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