这是早孕反应，可以适当的是一些水果，苹果，柚子等都可以缓解孕吐，也可以是一些面包，苏打饼干对缓解孕吐也是有好处的，孕期多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物。
避免过度劳疲倦，不要同房，定期孕检。
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