发现颈椎问题,首先就要选择合适的枕头,最好不要超过3寸高。建议平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤。睡觉的时候建议仰卧或侧卧,另外,如维生素止痛药类及血管扩张药等对您这样的情况均有一定的疗效,个人推荐您服用点盘龙七片。
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