在平时可以多吃黑芝麻,核桃,平常饮食多以清淡为主,少吃辛辣和刺激性的食物。要加强锻炼,提高自身抵抗力。多补充维生素,这样能够缓解你现在的状况。
平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。
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