南方因为地理条件问题确实比较潮湿，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。可以去附近的中医院的理疗科进行治疗，湿气重的话，也要注意寒湿或湿热这两种情况。
平时调理的话，还是以茯苓，薏苡仁这类药物为主的。
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