t字区暗黄是什么原因

根据描述，应该是生活不规律，睡眠质量不够引起的胃肠道功能降低引起的消化吸收功能不足，使营养不能很好的得到吸收，所以才引起皮肤黯淡无光的，平时可以通过早睡早起，让皮肤新陈代谢在最旺盛的时间得到充足的休息，可以很好的进行美白，所以日常睡前也可以喝一杯温牛奶，泡热水脚可以改善。