单纯性肥胖可不可以吃三七粉

单纯性肥胖不宜多吃三七粉。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

单纯性肥胖建议食用荷叶茶，三七粉的减肥作用主要体现在降血脂，对单纯性肥胖不太对症。