心脏突然剧烈跳动几分钟后自行恢复

心血管神经官能症?心血管神经官能症是一种比较特别的疾病，它的症状表现在心血管、呼吸系统方面，但检查结果又表明一切正常;明明患者感觉很不舒服，却就是检查不出疾病。

虽然大多数医生认为既然身体没有问题，就不必理它，但患者却感觉很不舒服，有时还会引起抑郁症，严重影响到患者的学习和工作。

这种疾病又称为神经性血循环衰弱症，焦虑性神经官能症等。病因及好发人群医生发现这样的病人以女性为多见，尤其是比较忧郁的女性，此外，在青年或中年人当中这种问题也比较常见，尤其是比较内向、工作紧张的人，患者的年龄一般在20~40岁之间。

具体的病因还不清楚，但大多数的医生认为可能与个人的体质、神经、行为、外周环境、遗传等因素有关。一般来说，患者的性格本身比较忧郁、焦虑、忧愁，当精神上受到刺激或工作紧张时，往往不能使自己很好地适应于环境的改变，结果发病或使症状加重。

很多患者的家人中有同样的疾病或其他类型的神经官能症。症状患者发病后常常以为自己得了心脏病或肺病，很担心地告诉医生自己的心跳很不规律、心脏跳动的力很大，或者是呼吸费力。

这些症状在安静时更明显，反而在忙碌、运动时不觉得。症状主要归纳为以下几点：1、心慌：患者自己感觉心脏博动不正常，心脏跳动增强，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。

检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。2、呼吸困难：患者总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。

由于呼吸深度和次数增加，所以时间长了容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。3、心前区疼痛：常为心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，有时是胸闷、隐痛，疼痛时间可长可短，有时只有几秒，有时长达几个小时，疼痛与是否做体力活动没有关系，而且大多数是在安静时发生，有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。

4、植物神经功能紊乱症状：多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。5、其它症状：疲倦、失眠、睡眠不深或多梦，低热、食欲不振、头晕、头痛、肌肉痛等。

治疗这种疾病虽然不影响人的寿命，但它使患者长期处于患病的状态而不能正常生活和工作，所以不能置之不理。治疗时以调节为主，药物为辅。

*首先要了解这种疾病并不是真正的心脏病，减轻顾虑有助于减轻症状。*设法改善生活和工作环境，避免容易引起病情加重的因素，如紧张、忧伤等。

*多进行体育锻炼，运动可以使你心情愉快、身体健壮，而这些可有效的减轻症状;*各种办法都不能缓解病情，或症状很严重时可以用一些药物治疗，如镇静剂等。

1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

3.忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

6.睡觉前不要进食，进餐后应在1~2小时后就寝。现在饮食已经不单单是为了解决我们的温饱问题，科学合理的饮食在疾病的治疗上也起着十分重要的作用，所以养成良好的饮食习惯也同样可以帮助我们远离疾病的困扰。