成人尿床原因多为功能性,是由于神经功能不协调所致,成人中有1%的人患有遗尿症。可以自身调节一下,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深.白天尽量不要憋尿,有尿意的时候应该有意识的去厕所,并尽量排空膀胱.如多次出现遗尿,应去就诊。
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