皮肤轻轻一碰就会变红，应该是人工荨麻疹。

您好！根据您的描述考虑为人工型荨麻疹，是由于皮肤，黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应.中医认为本病多因禀赋不耐，可因气血虚弱，卫气失固，外邪入侵，饮食不慎，情感所伤导致.常见风湿，风热引起。

建议辩证论治对症治疗，结合一些清热除湿，祛风止痒，调和气血的中药有针对性的进行调理