盗汗是因为“阴虚”所致,储存在人体内的“精气”已不足,体质下降就会出现盗汗,伴有潮热、心烦、失眠、乏力等症状。另外,工作、家庭压力大,体力、精力透支,可能导致神经紊乱,日常生活中不注意补“气,就很容易出现盗汗了,尽可能的多补充一些营养
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