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膝盖拉伤了过了两个星期感觉走路啥的不疼了就去跑步了结果跑了1000米下来腿又开始像以前一样疼了

膝盖拉伤了，过了两个星期，感觉走路啥的不疼了就去跑步了，结果跑了1000米下来，腿又开始像以前一样疼了，怎么办呢，怎么弄他能好快点呀，有没有后遗症？多长时间能好呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，膝盖拉伤，两周后跑步1000米又出现疼痛感，考虑是你当时有髌上和髌下韧带的拉伤，没有完全恢复好，在长跑或者剧烈运动后再次损伤而出现疼痛。

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