你好，消化分为机械性消化和化学性消化，机械性消化也就是胃肠的蠕动，这个可以通过锻炼身体促进的，而化学性消化就是身体器官自身的功能，一般不能增强，但是可以通过保持健康的生活方式而保证其功能正常。
然后就是吸收，吸收这个是天生的，没有办法改变。
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