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白萝卜瘦腿效果如何

多年来，我一直在寻找方法如何瘦腿，但我没有找到一个真正有效的方法以瘦腿。最近，我听说萝卜可以完美的瘦腿，找不到一个好的方法瘦腿。白萝卜瘦腿效果如何？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白萝卜是不能瘦腿的。白萝卜能促进人体的消化，有利于体内脂肪的代谢，这对减肥瘦腿会有一定的效果，一般这可以用来煮汤喝。
如果你想减肥，平时的饮食也要注意，尽量少吃脂肪食物，少吃甜食，多吃其他富含纤维的食物。

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