胃肠梗阻，怎么办才好呢？

你好呀，首先要弄清楚是感觉梗阻还是确实有梗阻，如过排便正常，没有便秘，要就应该没问题，如果有腹胀，腹痛，呕吐，以及停止排便排气，那就有可能是肠梗阻，需要拍X片检查，如果怀疑有狭窄。

如果都正常，那就注意饮食，少吃不易消化的和刺激食物。坚果和海带一般都能消化掉，不会吃什么拉什么的，你没看见拉出来也很正常啊，如过看见拉出来那才不正常。