我的血一查血脂稠该如何调理与治疗

您好，您处于更年期，家庭不合加上精神烦躁，长期压力和劳累引起头晕、耳鸣、腰肌损伤等不适，而血脂高主要跟饮食不合理有关。指导意见建议

1、情绪上尽量宽慰，情感上无论多大矛盾，也要为了您的健康早日决断！

2、生活上要注意休息、劳逸结合，每天要适量锻炼。

3、饮食上不可节食或偏食，最好每天饮食规律化、每餐适量化，每餐要有主食和蔬菜搭配，更要低脂、低胆固醇饮食。

4、可以配合降脂的药物如他汀类或贝特类来治疗，也可以在健康饮食的基础上，饮用荷叶茶或银杏叶茶来降脂。最后祝您健康幸福！