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吃什么白发变黑发最快

吃什么最有效果(白发变黑发

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，有白发可能是体内缺乏酪氨酸，因为酪氨酸是合成黑色素的必须氨基酸。一般情况下，鱼类，酸奶以及奶酪还有豆类食品含有的酪氨酸比较丰富，可以食用。

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