左偏头痛最好的治疗方法

你好偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现头痛多为偏侧可以服用脑心清、芬必得、谷维素片治疗。缓解治疗偏头疼可以使用一下几种办法：

1、运动疗法多做运动运动可以帮助人们排解紧张与压力是预防头痛的有效方法之一如果头痛剧烈则不宜运动否则会加剧疼痛除运动外阳光对预防或消除头痛有很好的效果

2、饮食疗法喝甜饮料糖分可快速地增加人体的血糖含量而饮水可加大机体的血容量改善脑部的缺血所以在疼痛时给自己一杯甜奶或是果汁都有助于缓解因脑血管扩张压迫神经而引起的偏头痛

3、按摩疗法一是按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按头痛可以减轻.梳摩痛点二是推拿不断用尖头梳子梳理头皮可改善脑部供血三是热敷用一盆热水浸泡双手并用热毛巾敷于头部每次30分钟