脚跟骨折4个月了走路脚踝疼痛咋办

现在的痛可能是你跟腱有点挛缩的痛吧，还是要把踝关节的活动度锻炼好，走路才能正常。开始进行功能锻炼的时候是会不适应过段时间就好。

踏踏实实的养，就是要保证这个脚不再有受力的情况发生，意味着每一次活动，都要保证不再有疼痛的情况发生，每一次疼痛都意味着会破坏原来没有恢复好的组织，就会延长恢复期，假如持续的循环这种状况，就必然会导致长期不愈，严重的就会引起组织增生。