首页 > 权威问答 > 喝大量的水可不可以减肥

问患者提问

喝大量的水可不可以减肥

我一直想减肥，但我无法减肥。夏天我感觉不舒服，经常出汗。我想知道每天喝大量的水是否能减肥？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

每天喝大量的水是不可能减肥的。多喝水可以促进身体的排泄，而且会很好地缓解。如果喝太多的水，很容易造成肾脏负担，这对身体是非常不好的建议。
平时仍然需要喝合理的水。如果减肥，必须闭上嘴，张开腿，不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃油炸膨化食品。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号