孕妇可以吃桔子,但不能多吃,控制在250克之内就可以了,吃些适当的桔子对你的身体是很有好处的.指导意见建议控制食用量.据测,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石,肾结石.生活护理建议桔子不要与萝卜同食,桔子与牛奶不宜同食。
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