深圳看肝病最好的医院是哪家禁忌烟酒烟中含有多种有毒物质不仅损害肝功能还会抑制肝细胞的再生和修复因此乙肝小三阳患者必须戒烟而酒主要是在肝脏内代谢对于肝细胞已经受到损伤的乙肝小三阳患者喝酒更是雪上加霜不仅会加重肝细胞损害甚至还会出现肝细胞坏死此外喝酒还会引起酒精肝、脂肪肝甚至肝硬化适量户外运动乙肝小三阳患者可以多做一些户外活动如散步、踏青、打球、打太极拳等既能使人气血通畅促进吐故纳新强健身体又可以怡情养肝达到护肝保健之目的注意饮食乙肝小三阳患者饮食宜清淡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果尽量少吃一些辛辣食品尤其是在冬季大多数人都很喜欢吃火锅乙肝小三阳患者应该避免这些食物以及刺激性食物如:辣椒、胡椒等患者应该保持饮食平衡不要暴饮暴食或经常处于饥饿状态
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