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问患者提问

用哑铃锻炼时手腕扭伤，多少天后可以康复？

用哑铃健身时，可能因姿势不到位扭伤了手腕，第二天起床后疼痛，有轻微肿胀。去校医院检查，无骨折、脱臼。因为手疼，不能继续锻炼，做事也受影响。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，康复时间要看你受伤的程度。指导意见如果很轻微的话一两周就可以康复，如果上的严重的话就需要一两个月甚至三个月以上。
希望对你有所帮助！

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