最近几天总是早上起来肚子和腰痛

你好，根据你提供的经常性早起出现肚子疼痛和腰部疼痛，这个需要考虑可能和腹部疾病，以及腰椎疾病有关，但由于你提供的临床症状并不是很详细，所以目前暂时无法明确诊断。

个人建议最好是到医院去做一下腹部B超检查，同时做一下腰椎ct检查，根据这两个检查结果来明确病因，然后针对性在医生的指导下进行治疗。