怎样才能健康饮食减肥

我最近连做梦都在念叨着减肥，实在是受了太多的刺激。看我的体型，走到哪里都要被别人“问候”一下，甚至有个瘦瘦小女生跑来问我增肥秘诀，我真晕啊，真想找个地缝儿钻去。

冷静下来后，我特意找了个秤称了下很多年不敢称的体重：OHNO，才162cm的我已经拥有135J的“傲人”身材，不行，是该减肥了。

大胖子该用什么减肥方法呢？虽然嘴里嚷嚷着要减肥，但一直没有行动，直到一次在看湖南卫视的时候，我才对左旋1+1有了很大的信心。

自从用了左旋1+1后，不会像以前那样天天饿得死去活来的，每天三餐都是和原来一样，不用特别的注意，这是我从来没有过的感觉。

没吃多久，就发现小腹上面的肉肉明显少了很多，接着腰和腿都变小。一个疗程下来，我瘦了23斤，天大的喜事啊！继续吃于是趁热打铁，又在左旋1+1官网上订了一个疗程。