脸上长雀斑是由于日晒、遗传、内分泌等因素造成的色素沉着,在日常生活中一定要注意合理安排作息时间,外出做好防晒措施,要注意皮肤的保养,建议调整好心态,不要有太大的压力,多注意休息,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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