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患者提问

血虚吃什么好,如何食疗最好呢?

血虚吃什么好,如何食疗最好呢?血虚吃什么好,如何食疗最好呢?怕冷
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多吃红色黑色食物经常煮红枣枸杞,龙眼肉大枣粥喝,补血且有养颜效果。血虚常由脾胃虚弱生化不足引起,适合服用高铁,高蛋白,高维生素C的食物。

    补气补血,健脾补肾作用的食物。

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