怀孕五个月睡觉起来时老是背痛,但起床一会就不痛了

怀孕5个月体重增加,会有腰疼的现象,这是正常的。建议应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。

多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。

况且，药补不如食补。