问患者提问

骨骼小身高矮要怎么办

我只有147CM的身高，而且骨骼也非常小，可是我并没有营养不良呀，想问这该怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

高矮的人想长高，首先要保持饮食的均衡，保证食物的充足，注意饮食的合理搭配。不挑食、不偏食，二是要加强运动，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的办法，经常运动能使机体力量，速度和耐受力大大的提高，还能够消耗身体脂肪，避免肥胖，有利于长高。

相关问题