脑梗死不宜多吃洋葱是可以吃洋葱的，但是不宜多吃，食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压。
应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。还要注意休息是身体得以放松。
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