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患者提问

肩关节脱位可不可以吃面包

提问时间:2020-01-17
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肩关节脱位可以吃面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

    现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。

    全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。

    面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

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