我全身肌肉疼痛几十年,该怎么办

疼痛,在中医当中属于痹症的范畴,是由于感受风,寒,湿,痰,热,瘀等邪气之后闭阻经络,气血运行不畅,不通则痛.故导致肢体,筋骨,关节,肌肉等产生疼痛,重着,酸麻活动不利,肢体僵硬,肿大,变形等一些列的症状.其主要病因就是由于感受风寒湿邪,饮食失宜,跌扑损伤及老年久病等情况.根据疼痛性质不同辨别病邪类型,一般疼痛游走性的多属风邪；

痛势较甚,且有定处,遇寒加重则属寒邪；一般关节酸痛,重着,满肿则属湿邪；出现关节肿痛,皮肤泛红灼热则属于热邪；关节疼痛日久,局部出现肿胀或有皮下结节则属痰邪；

关节肿胀,僵硬,疼痛不移,肌肤紫暗或有瘀斑者多属瘀邪所致.故治疗上一般风寒湿痹中行痹者为防风汤加减以治疗；寒邪夹风湿之痛痹者以乌头汤加减.风湿热痹者以白虎加桂枝汤和宣痹汤加减以治疗；

痰瘀痹阻者以双合汤或桃红饮加减以治疗.中医当中还有一个不荣则痛,在肝肾两虚时,肝肾不足筋脉失却濡养,温煦也会产生疼痛,一般以补血荣筋丸或独活寄生汤加减以治疗.然中医需要仔细辩证,故建议你在西医方面查无结果之时找中医生辩证之后予以治疗.同时自己可以运用一定的手法予以舒筋通络,活血行气.一般血行则痛减,可以再疼痛部位及所属经络上施以揉拿弹拨拍等手法予以缓解。