你好！根据你的情况分析，妊娠期间性生活和过度的劳累都有可能引起腰痛，需要适当休息，积极预防流产的。如果出现腹痛或者阴道流血等等异常情况需要及时就诊。
建议妊娠期间适当休息，禁止房事，日常自数胎动，出现异常及时检查。
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