面瘫患者平时注意如何保养呢？

面瘫是日常的生活中，常见的一种面部精神疾病。人们常常称患者为歪脖子、歪嘴巴等。这种面部疾病已经严重影响了人们的日常正常的生活。

面瘫患者应适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠是很有必要的。功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。

同时面瘫患者可以多吃点含钙和维生素B的食物。以上是对“面瘫患者平时注意如何保养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！