乙肝患者怎样保肝护肝

你好，首先，乙肝患者要保持合理科学的生活作息习惯，有规律地生活是保证康复的首要前提。其次，乙肝患者还要保证充足的睡眠，充足的睡眠也能修复肝脏损伤，肝脏需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉才能养肝、排毒。

睡前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱。入睡前用温热水泡泡脚等。再者，乙肝患者是绝对要禁烟禁酒的，因为吸烟会大大降低人体免疫反应。