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汗蒸用哪些中药

汗蒸用哪些中药对冷空气过敏用什么中药效果好，失眠的人用什么中药呢

提问时间：2020-01-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不进食太饱，睡前不剧烈运动，短期口服百草香疏肝解抑胶囊等助眠药。

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