你好,根据你说的这个情况来看的话应该是有肝火旺盛和体内的湿气比较重所导致的这个症状的发生,与平常的饮食也是有关系的。
建议现在的这个症状可以考虑多喝白开水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性的食物,多加强锻炼身体即可,平常要避免劳累和熬夜
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