累头晕想吐需要注意什么

出现了乏力，并且出现了头痛头晕，恶心呕吐，考虑是由于出现了眩晕症，美尼尔氏综合症，耳石症，或者是出现了低血糖。可以养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；

清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免摄入过多辛辣油腻的食物；保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑；避免剧烈运动，建议选取走路、散步、慢跑等有氧运动；

避免驾驶交通工具，以免引发交通事故。